ATTIECĪBU UN DZĪVES BALANSA MĀKSLA
APMĀCĪBU KURSS
Prakstiska psiholoģiskā atbalsta un izaugsmes programma pieredzējušās klīniskās psiholoģes Kristīnes Balodes vadībā Tevi iepazīstinās ar 12 dzīves pamataspektiem, kuri nodrošina labklājīgas un sabalansētas dzīves sajūtu.
PIETEIKŠANĀS NOSLĒGUSIES!
PIETEIKŠANĀS NOSLĒGUSIES!
PIETEIKŠANĀS NOSLĒGUSIES!
PIETEIKŠANĀS NOSLĒGUSIES!
APMĀCĪBAS TEV NODERĒS, JA JŪTI, KA:
-
Tev pietrūkst drošības attiecībās ar sevi un Tev nozīmīgiem cilvēkiem,
-
Tu satraucies par darbu un finansēm,
-
Tev nav skaidrības, kādi ir šī perioda pašizaugsmes un pašrealizēšanas mērķi,
-
Tev trūkst izpratnes, kāda nozīme Tavas dzīves labklājības stiprināšanā ir intimitātei un seksualitātei,
-
Tu esi apjucis par to, kādas vērtības, ticības un pārliecības virza Tavu personību,
-
Tev ir grūtības pieņemt un mīlēt sevi un savu dzīvi.
VAIRĀK PRAKSES,
MAZĀK TEORIJAS
Jaunas prasmes mūsu smadzenes apgūst darot nevis domājot par tām. Tāpēc apmācību kurss veidots balstoties uz pieauguša cilvēka veselīgu vajadzību spēt iegūtās zināšanas pielāgot savai dzīvei.
Apmācību programmā uzsvars tiks likts uz praktisku uzdevumu izpildi, lai 12 tikšanās reizēs iegūtās zināšanas, kļūtu par ērti pielietojamu atbalsta instrumentu Tavas ikdienas dzīves ieradumu pārskatīšanai un pielāgošanai Tavām vēlmēm un vajadzībām.
Tu atgūsi spēju atpazīt un atbalstīt sevi ne tikai Tajās dzīves jomās, kurās jūties ērti un droši, bet arī tajās, kuras raisa nepatiku un gribas atlikt.
Kurss ir īpašs ar to, ka veicina balansu visās dzīves labklājībai nozīmīgajās jomās. Tā ietvaros Tu iepazīsi savas stiprās puses un ierobežojumus. Dalība iespējama gan klātienes, gan online grupā.
IEDOMĀJIES KĀ BŪTU, JA...
Tu patiešām saprastu, kā praktiski veicināt attiecību pratību un saglabāt dzīves balansu.
Tev būtu droša telpa, kur izzināt savas dzīves nozīmīgākos aspektus un gūt atbalstu to stiprināšanai.
Tu varētu sekot līdzi progresam kā uzlabojas attiecības ar sevi un nozīmīgākajām dzīves jomām.
APMĀCĪBU NORISE
ATTIECĪBU UN DZĪVES BALANSA MĀKSLA noritēs 3 mēnešu garumā, 12 tikšanās reizes, katra 2h. Pēc katras nodarbības Tu saņemsi praktiskos uzdevumus, ko paveikt līdz nākošajai tikšanās reizei.
Praktiska psiholoğiskā atbalsta programma pieredzējušās klīniskās psiholoģes Kristīnes Balodes vadībā Tevi iepazīstinās ar 12 dzīves pamataspektiem, kuri nodrošina labklājīgas un sabalansētas dzīves sajūtu.
Šajos 3 mēnešos, soli pa solim, tiks piedāvāta iespēja gan papildināt savas zināšanas par to, kādas ir cilvēka, kā sociālas būtnes, pamatvajadzības, gan iegūt prasmes un nostiprināt iemaņas to realizēšanai.
Ar praktisku uzdevumu palīdzību, Tu spēsi identificēt savu šī brīža objektīvo situāciju un iegūsi izpratni par to kā attīstīt sevi katrā nozīmīgajā dzīves jomā. Kā arī vairosi apzinātību, kādas Tavas personības iezīmes Tev stāv ceļā labklājīgākas dzīves piedzīvošanas sajūtai.
Apmācību laikā tu ieraudzīsi kā mainās Tava dzīve, ja maini uzsvaru no tā, ko vēlies sasniegt, uz to, par kādu cilvēku kļūsti ceļā uz saviem sasniegumiem.
12 klātienes vai attālinātas nodarbības, katra 2h
Katru nodarbības tēmu papildinoši praktiskie uzdevumi
24 stundas kopējā apmācību apjoma gan klātienē, gan online
Individuālie pašizziņas uzdevumi
Uzticamības un produktivitātes atbalsta persona
Atgriezeniskā saite no apmācību vadītājas, klīniskās psiholoğes ar specializāciju partnerattiecību terapijā un seksoloğijā Kristīnes Balodes
PĒC DALĪBAS APMĀCĪBĀS TEV BŪS:
Dziļāka saikne ar savu ES identitāti un kā tas ietekmē tavu spēju piedzīvot intimitāti.
Izpratne par to, kas stāv ceļā Tavai finansiālai drošībai un kā tas saistīts ar Tavu seksuālo labklājību.
Zināšanas, kā izaugsme ietekmē tavu dāsnumu.
Kā Tavas ticības un pārliecības ietekmē tavu fizisko un mentālo veselību un saikni ar realitāti.
Gūsi izpratni kādēļ ir bīstami ģimeni identificēt kā darbu.
Spēsi praktizēt draudzību kā prieka avotu nevis vajadzību apmierinātāju.
IEGŪSTI PRAKTISKU UN IKDIENĀ PIELIETAJOMU REZULTĀTU!
DALĪTAIS MAKSĀJUMS
Gan klātienes, gan online kursam tiek piedāvāta iespēja maksāt dalīti.
Veic apmaksu 3 reizēs. Izvēloties šo apmaksas modeli Tu iegūsi iespēju maksāt par nodarbībām reizi mēnesī. Tuvojoties apmaksas datumam Tu saņemsi rēķinu e-pastā, ko būsi norādījis izvēloties dalīto maksājumu.
Dalītais maksājums neatbrīvo no atbildības veikt pilnu apmaksu par apmācībām.
Cena klātienes kursa dalītajam maksājumam:
1. maksājums: 530€ ieskaitot PVN (apmaksa līdz 28.09)
2. maksājums: 530€ ieskaitot PVN (apmaksa līdz 27.10)
3. maksājums: 530€ ieskaitot PVN (apmaksa līdz 24.11)
Cena online kursa dalītajam maksājumam:
1. maksājums: 380€ ieskaitot PVN (apmaksa līdz 28.09)
2. maksājums: 380€ ieskaitot PVN (apmaksa līdz 27.10)
3. maksājums: 380€ ieskaitot PVN
(apmaksa līdz 25.11)
KAM PAREDZĒTS ŠIS APMĀCĪBU KURSS?
Apmācību kurss paredzēts ikvienam interesentam, kurš vēlas savā dzīvē piedzīvot uzlabojumus un ir atvērts veselīgai pašanalīzei un psiholoğijas zināšanu pielietošanai savā praktiskajā dzīvē.
VAI AR APMĀCĪBU KURSU VAR AIZSTĀT PSIHOLOGA VAI PSIHOTERAPEITA KONSULTĀCIJAS?
Apmācību kurss nav pielīdzināms psiholoğiskās konsultēšanas vai individuālās psihoterapijas pieredzei, bet var kalpot kā ievērojams atbalst šo psiholoğiskā atbalsta pakalpojumu lietošanas gadījumā.
KĀ LAI ZINU VAI APMĀCĪBU KURSA SATURS BŪS MAN NODERĪGS?
Psiholoğiskā atbalsta programma tapusi balstoties klīniskās psiholoğes ar specializāciju partnerattiecību terapijā un seksoloğijā Kristīnes Balodes vairāk kā 25 gadu ilgajā darba pieredzē strādājot ar indivīdiem, pāriem un grupām. Tās ietvaros pielietotās intervences metodes ir pielāgotas praktiskai ikdienas lietošanai un grupas darbs tiks organizēts tā, lai katrs tās dalībnieks iegūtu maksimālu atbalstu sava transformācijas procesa piedzīvošanā.
KĀ SAPRAST, VAI DARBS GRUPĀ IR MAN PIEMĒROTS?
Darbs grupā veido būtisku apmācību grupas efetivitātes atbalsta funkciju. Savstarpējā komunikācija tiks organizēta gan 12 tikšanās reižu laikā gan arī starp tikšanās reizēm, lai stiprinātu katra individuālā grupas dalībnieka maksimālu produktivitāti apmācību laikā. Komunikācijas apjoms un atklātības līmenis ir katra dalībnieka individuālā atbildība. Uzsākot grupas darbu tiks nodrošināta izpratne par ētiska grupas darba komunikācijas pamatprincipiem gan klātienē gan online.
KO DARĪT JA NAV IESPĒJAMS APMEKLĒTĒT VISAS NODARBĪBAS?
Lai nodrošinātu konstruktīvu un produktīvu grupas darba dinamiku, apmācību kurss ir pieejams dalībniekiem, kuri spēj nodrošināt savu klātienes (klātienē un online) dalību vismaz 10 tikšanās reizēs. Obligāta ir pirmā nodarbība. Ļoti vēlama arī noslēdzošā nodarbība.
