
ATTIECĪBU UN DZĪVES BALANSA MĀKSLA
Izaugsmes grupa klātienē un online
Es ticu, ka attiecības ir privilēģija un to pratība - māksla. Attiecības ar sevi un apkārtējiem mēs sākam veidot pirms vēl esam dzimuši un turpinām visas dzīves garumā. Attiecības nav notikums. Tās ir process. No tā, kādas ir mūsu attiecības ar sevi, ir atkarīgs tas, kādās attiecībās būsim ar apkārtējiem, kā spēsim attpazīt savas un apkārtējo vajadzības, tās apmierināt vai pieņemt ierobežojumus, nezaudējot sajūtu par dzīves labklājību un pietiekamību.
Dzīves balanss nav ekstra, kuru var atlikt uz rītdienu. Tā ir pamatvajadzība, kurā balstās rītdiena.
Esmu radījusi prakstisku psiholoģiskā atbalsta un izaugsmes programmu "Attiecību un dzīves balansa māksla". Tas ir 3 mēnešu garš kurss, kas sniegs padziļinātu iespēju apzināties un veicināt veselīgas un stiprinošas attiecības gan ar sevi, gan ar apkārtējo pasauli.